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Per donne che vogliono lasciar andare preoccupazioni e ritrovare equilibrio ✨

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Chi sono:

Marica Gervasio

  • Coach certificata presso la scuola The Vision Academy

  • Istruttrice di Mindfulness

  • Esperta in crescita personale, costellazioni familiari e meditazione trasformativa

  • Operatrice Reiki e Fiori di Bach

  • Ha accompagnato donne come te a ritrovare sé stesse dopo anni di sacrifici e controllo

Da quanto tempo senti di non stare bene?

Non aspettare ancora!

Ti riconosci in queste frasi?

  • “Mi sento bloccata, come se non riuscissi a respirare.”

  • "Tachicardia e respiro corto fanno ormai parte di me."

  • “Le preoccupazioni mi paralizzano prima ancora che accada qualcosa.”

  • “Ho sempre paura di deludere qualcuno.”

  • "Sento come un blocco alla bocca dello stomaco."

  • “Non so più chi sono davvero, al di là dei ruoli che ricopro.”

Se queste sensazioni ti sono familiari, non sei sola. Sono esattamente le parole che usano ogni giorno le donne che seguo.

Vuoi ritrovare il benessere perduto?

Iniziamo subito!

Fasi dell’offerta

  • Spazio sicuro per essere ascoltata senza giudizio

  • Prima analisi delle radici dell’ansia o del blocco che vivi

  • Strategie semplici per iniziare subito a ritrovare centratura e calma

  • Possibilità di intraprendere (solo se lo desideri) un percorso di 3 o 6 mesi su misura

  • + In regalo la guida PDF gratuita:
    📘 “Dall’ansia al benessere in 3 step”

Risultati che puoi aspettarti lavorando con me

  • Sentirti finalmente più leggera, con meno pensieri che ti appesantiscono ogni giorno

  • Alleggerire la sensazione di ansia e sciogliere quelle tensioni che il corpo accumula quando sei sotto stress

  • Ritrovare la calma interiore, anche nelle situazioni che prima ti creavano agitazione

  • Favorire un sonno più sereno e una sensazione di maggiore energia durante la giornata

  • Gestire le emozioni con più equilibrio, senza lasciarti travolgere da sensi di colpa o preoccupazioni

  • Riconoscere e trasformare i tuoi schemi limitanti, che ti portavano sempre negli stessi blocchi

  • Riscoprire chi sei davvero, al di là dei ruoli che ricopri ogni giorno

  • Avere più fiducia in te stessa e sentirti libera di dire “sì” o “no” senza paura di deludere qualcuno

  • Vivere con più serenità e presenza, portando armonia nelle tue relazioni e nella tua vita quotidiana

A chi è rivolto questo percorso?

  • Senso di inadeguatezza

  • Angoscia

  • Depressione, Difficoltà di Umore

  • Ansia, Attacchi di panico, Fobie e Paura

  • Disturbo post traumatico da stress

  • Disturbo ossessivo compulsivo

  • Problemi di personalità

  • Dipendenza affettiva

  • Malattia cronica

  • Ipocondria

  • Crisi esistenziale

  • Disturbi del comportamento alimentare

  • Mobbing

  • Difficoltà relazionali

  • Narcisismo

  • Violenza di genere

  • Violenza psicologica

  • Manipolazione emotiva

  • Manipolazione comportamentale

  • Problemi adolescenziali

  • Aggressività

  • Difficoltà nella sfera sessuale

  • Dipendenza da gioco

  • Dipendenza da alcol

  • Dipendenza da sostanze

Donne che si prendono cura di tutto e tutti, ma faticano a trovare spazio per sé

Donne che convivono con stanchezza cronica, tensioni fisiche o disturbi fisici ricorrenti legati allo stress emotivo… e sentono che dietro c’è qualcosa di più profondo

Donne che si sentono spesso in colpa, frustrate, inquiete o confuse, senza capirne fino in fondo il perché

Donne che hanno imparato a mostrarsi forti, ma dentro si sentono fragili

Donne che cercano un nuovo equilibrio senza stravolgere la loro vita

Ti riconosci in almeno una di queste situazioni?

Puoi ritrovare il tuo benessere!

DICONO DI ME:

Ritrova Te Stessa e Vivi una Vita Più Serena...

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DICONO DI LEI:

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